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在Chrome浏览器中，你可以使用以下方法来管理下载速度和安全：
1. 使用“下载管理器”：Chrome浏览器提供了内置的下载管理器，可以帮助你更好地管理和控制下载速度。点击菜单栏的“工具”>“下载管理器”，然后选择“设置”。在这里，你可以调整下载速度、限制下载时间等。
2. 使用第三方下载管理器：如果你觉得内置的下载管理器不够用，可以尝试使用第三方下载管理器，如IDM（Internet Download Manager）或Free Download Manager。这些下载管理器可以提供更多的功能，如断点续传、文件预览等。
3. 调整浏览器设置：在Chrome浏览器的设置中，可以找到与下载相关的选项。例如，你可以调整下载速度、限制下载时间等。此外，还可以调整其他相关设置，如隐私设置、广告拦截等。
4. 使用VPN：在某些情况下，使用VPN可以提高下载速度并确保下载的安全性。请注意，使用VPN可能会影响你的网络连接速度和稳定性。
5. 使用云存储服务：将下载的文件保存到云存储服务（如Google Drive、Dropbox等）可以提供更大的存储空间和更快的同步速度。这样，你可以在任何设备上访问和管理下载的文件。
6. 使用下载保护功能：某些下载管理器或云存储服务提供了下载保护功能，可以防止未经授权的下载。启用这些功能可以确保下载的安全性。
7. 定期清理缓存和历史记录：保持浏览器的缓存和历史记录干净可以加快下载速度。定期清理这些数据可以释放更多的内存和带宽。
8. 关闭不必要的插件和扩展：过多的插件和扩展可能会影响浏览器的性能和下载速度。尝试禁用或卸载不需要的插件和扩展，以减轻浏览器的负担。