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在Chrome浏览器中，页面刷新异常处理技巧及优化方法主要包括以下几个方面：
1. 使用开发者工具进行调试：当遇到页面刷新异常时，可以使用Chrome浏览器的开发者工具（如Console、Network等）进行调试。通过查看日志、控制台输出等信息，可以快速定位问题原因。
2. 检查网络连接：确保网络连接正常，避免因网络问题导致页面刷新异常。可以尝试切换网络环境（如Wi-Fi和移动数据），或者重启路由器等设备。
3. 清除缓存和Cookies：有时候页面刷新异常可能是由于缓存或Cookies导致的。可以尝试清除浏览器缓存和Cookies，然后重新加载页面。
4. 禁用扩展程序：某些扩展程序可能会影响页面刷新性能。尝试禁用所有扩展程序，然后重新加载页面。
5. 更新Chrome浏览器：确保使用的是最新版本的Chrome浏览器。新版本通常会修复一些已知的问题，提高页面刷新性能。
6. 使用无痕模式：在无痕模式下浏览网页，可以避免保存历史记录和Cookies，从而减少页面刷新异常的可能性。
7. 使用HTTPS协议：尽量使用HTTPS协议访问网页，因为HTTPS协议会为数据传输加密，降低页面刷新异常的风险。
8. 优化CSS样式：如果页面刷新异常是由于CSS样式引起的，可以尝试优化CSS样式，例如减少重复代码、合并样式表等。
9. 使用CDN加速：对于需要加载外部资源（如图片、视频等）的页面，可以考虑使用CDN加速，以提高页面加载速度。
10. 使用PWA技术：PWA（Progressive Web Apps）是一种无需用户交互即可运行的Web应用程序。通过使用PWA技术，可以提高页面刷新性能，减少页面刷新异常的发生。