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1. 打开火狐浏览器。
2. 点击左上角的菜单按钮(通常是一个向上的箭头)。
3. 在弹出的菜单中,找到并点击“设置”选项。
4. 在设置页面中,找到并点击“高级”或“隐私与安全”选项。
5. 在“隐私与安全”设置页面中,找到并点击“夜间模式”选项。
6. 在夜间模式设置页面中,您会看到不同的选项,包括亮度、对比度和颜色温度等。选择最适合您眼睛的选项。
7. 如果您想要进一步调整夜间模式的效果,可以点击“自定义”按钮,然后根据您的喜好进行设置。
8. 完成设置后,返回主界面,您应该能看到火狐浏览器已经调整为最护眼的暗黑效果。
请注意,不同设备和操作系统可能有不同的设置方法,但上述步骤应该适用于大多数火狐浏览器手机版。