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以下是关于谷歌浏览器插件数据丢失如何恢复的内容：
1. 检查本地文件：在Windows系统中，Chrome浏览器的用户数据默认存储在C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default路径下。可在该路径下查找与丢失插件相关的文件或文件夹，但需注意不要随意修改或删除这些文件，以免造成更大的问题。
2. 查看浏览器自动保存的表单数据：点击浏览器右上角的三个点图标，选择“设置”，在设置页面中找到“自动填充”选项，查看“表单数据”中是否保存有之前输入的相关信息。如果曾使用浏览器的自动填充功能，可能会在这里找到部分丢失的数据。
3. 利用数据恢复软件：如果是因为系统崩溃或意外删除文件导致插件数据丢失，可以尝试使用数据恢复软件来恢复Chrome历史记录等相关数据。但这种方法并不能保证一定能恢复插件的所有数据，且操作过程可能较为复杂，需要根据实际情况选择合适的数据恢复软件，并按照软件的说明进行操作。
4. 联系插件开发者：如果上述方法都无法恢复插件数据，可以尝试联系插件的开发者。可通过访问插件的官方网站、GitHub页面等，找到“支持”或“反馈”入口，向开发者说明情况并提供旧版数据截图和更新时间等信息，等待开发者修复并发布带数据迁移功能的新版本。